Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 72,39g | Hh: 50,69g.
Aamiainen: Большая Кружка Кефир 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|