Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 34,63g | Hh: 102,97g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lounas: Суперсуп Суп с Креветками, Говядина с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|