|
грустно смотрю на свои 50 в конце января
очень грустно смотрю
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 23,18g | Hh: 30,38g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо, Окское Яйцо Отборное. Päivällinen: Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Мираторг Котлеты Куриные. Välipalat/Muut: Monster Black Monster Energy Ultra. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|