Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 103,49g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Избенка Творог 5% Можайский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Шампиньоны, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Välipalat/Muut: Мандарины, ВкусВилл Пюре из Чернослива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Яблоко Гала. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|