Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 89,60g | Prot: 67,34g | Hh: 101,57g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Хачапури, Омлет с цв.капустой. Lounas: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|