|
Down a bit more today. All this fluid is going out again. Thank goodness.
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 75,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2013:
|
1648 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 62,59g | Hh: 244,59g.
Aamiainen: Blackberries , Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Boiled Egg. Lounas: Vegetarian No Chicken Base, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, trader joe's trader joe's crunchy black & white rolls. Päivällinen: Amy's Southwestern Burrito, Grapes, Amport Foods Pitted Dates, Buitoni Wild Mushroom Agnolotti. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Hey buddy..so glad your feeling better and the fluid is going away...:O)
29 maalis 13 jäseneltä: BHA
|
29 maalis 13 jäseneltä: Fledgist
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|