Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 77,29g | Prot: 74,11g | Hh: 114,80g.
Aamiainen: Сырники Базовые, Рис.Мук.+1% (МОЁ), Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Lounas: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Пан Запекан Крем-Суп из Брокколи. Päivällinen: Киты Еды Ролл Цезарь, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LemonnijTortik
|