Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 75,50g | Hh: 145,09g.
Aamiainen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Зеленый Чай, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Lounas: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречневая Каша с Молоком, Grow Food Кабачки Гриль, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Цезарь с Курицей . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|