Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 63,69g | Hh: 130,91g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Чай с Лимоном, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Barilla Bavette N.13. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Кефир 1%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Яблоки Новый Урожай, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|