Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 86,07g | Hh: 210,96g.
Aamiainen: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Геркулес Хлеб Зерновой, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Торт Наполеон, Кофе. Lounas: Сушки, Яблоко, Хурма, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Котлетки из свинины, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Банан, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Печень в сметане, Щедрые Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|