Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 92,97g | Hh: 100,28g.
Aamiainen: Skittles Skittles, Natty's Арахисовая Паста Original, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Päivällinen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|