|
..... ist okay fürs WE.....
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 70,98g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert. Lounas: Nudeln (Gekocht), Schweinebraten. Päivällinen: Weintrauben, Ja! Joghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|