Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 65,15g | Hh: 93,35g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lounas: Delizie del Sole Orzo Perlato. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Fettina di Vitello. Välipalat/Muut: Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Crackers Integrali, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|