Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 82,45g | Hh: 105,83g.
Aamiainen: Banane, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Milch 1,5%. Lounas: Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light, Ei. Päivällinen: Knorr Braten Soße Extra, Riesa Nudeln, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|