Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 26,61g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Чай, Перекресток Печенье Слоеное, Курага, Мааг Цукаты Ананас , Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|