Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 136,37g | Hh: 220,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Гречка, Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Заливное из Индейки. Lounas: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, Кабачок, Куриное Филе. Päivällinen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Данон Актимель Мультивитамины, Белый Медведь Творог Обезжиренный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Голубика, Куриное Филе, Global Village Капуста Квашеная, Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina samovich
|