Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 63,01g | Hh: 102,12g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Овсянка, Сыр Голландский. Lounas: Гуляш, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Гуляш, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|