Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 69,47g | Hh: 194,64g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Хлеб Черный. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Куриная Отбивная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Coca-Cola Кола. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|