Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 110,42g | Hh: 121,44g.
Aamiainen: RIOBA Апельсиновый Джем, Окское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 0,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lounas: Окей Капуста Белокочанная, Каждый День Овощное Рагу, ВкусВилл Треска. Päivällinen: Ашан Помидор, Домашний Вкус Огурцы Солёные Бочковые, Мираторг Кордон Блю. Välipalat/Muut: Перекресток Помело, Fin Carre Dark Chocolate . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|