Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 76,62g | Hh: 261,27g.
Lounas: 공기밥, 제육볶음. Päivällinen: 동원 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Välipalat/Muut: 아메리카노, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 해태 사브레. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|