Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 25,18g | Hh: 196,32g.
Aamiainen: Horeca Wiener, Kawa z Cukrem, Penny Markt Kartoffelsalat. Lounas: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Päivällinen: Jean Pierre Brioche Zopf. Välipalat/Muut: Faworki, Freeway Apfelschorle , Römerwall Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mascha3129
|