Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 30,05g | Hh: 79,95g.
Aamiainen: Regal Marie. Päivällinen: Telur Puyuh, Terung, Lemon, Tempe Orek, Jengkol, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Rebo Kuaci Salted Caramel . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|