Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 94,73g | Hh: 176,42g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Duplo White, Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|