Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 85,64g | Prot: 52,01g | Hh: 34,17g.
Lounas: Coconut Oil, I&J Homestyle Beef Burgers, Wellington's Tomato Sauce, Green Leaf Lettuce , Fried Onions, Tomatoes, Cucumber, Keto Coconut Bread. Päivällinen: Woolworths Cauliflower Florets, Pumpkin , Beef Curry. Välipalat/Muut: Jacobs Instant Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makadintle
|