Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 100,54g | Prot: 67,09g | Hh: 29,67g.
Aamiainen: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Lounas: Hass Avocado, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Stop & Shop Rotisserie Chicken, Cauliflower, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Välipalat/Muut: Yogi Detox Tea, Blueberries, Now Foods MCT Oil, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|