Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 47,48g | Hh: 76,18g.
Aamiainen: Café, Banana Prata, Queijo Minas. Lounas: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne. Välipalat/Muut: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|