Päiväkirja - ZazaJ, 10 helmi 20

качели-карусели...
101,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.    Vielä jäljellä: 21,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2020:
2416 kcal Rasva: 113,77g | Prot: 112,16g | Hh: 240,48g.   Aamiainen: Cream Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Lounas: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%. Päivällinen: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Custard or Cream Filled Eclair, Манговый мусс, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Курино-Картофельные Оладьи. Välipalat/Muut: Orange, Perugina Dark Chocolate 70%, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.