Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 37,10g | Hh: 35,04g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Molli Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Molli Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Elmika Хлебцы Ржаные, Окское Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Мандарин, Molli Кефир 2,5%, Ваш Выбор Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|