Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 53,33g | Hh: 117,50g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Чай с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lounas: Капучино, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|