Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2975 kcal
|
Rasva: 140,44g | Prot: 116,43g | Hh: 308,90g.
Aamiainen: Шоколад, Капучино, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Lounas: Good Food Семечки Подсолнечника, Шоколад, Каравай Хлеб Черный Столовый, Капучино, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая. Päivällinen: Печенье, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Виноград, Пятерочка Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|