Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 83,96g | Prot: 116,11g | Hh: 179,60g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хи Чанг Сухие Сливки, Медовая Долина Мед Горный, Вареное Яйцо, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Мираторг Ягодный Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес. Lounas: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Печеночные Котлеты, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Päivällinen: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Банан, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Сельские Мотивы Сметана 12%, Помидорка Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Ашан Кабачок, Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|