|
Down by a whole pound. That's a lot of fluid. But I am that much closer to the line. This is very good.
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 75,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2013:
|
1616 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 43,45g | Hh: 296,16g.
Aamiainen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, No Chicken Base, Boiled Egg, Bananas. Lounas: Cassava Bread Casabe, Grapes. Päivällinen: Bananas, Monterey Pasta Company Fire Roasted Mushroom & Four Cheese Ravioli, Ocho Rios Old Harbour-Style Bammy Cassava Cake. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|