|
그래..내가 미쳤지.. 오늘은 진짜 관리하기
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 61,77g | Hh: 155,10g.
Aamiainen: 다노 다노닭 미니볼, 사과. Lounas: 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), 일반 만두, 미역국, 보리밥. Päivällinen: 떡볶이, 우유, 투썸플레이스 스트로베리초콜릿생크림케이크. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|