Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2669 kcal
|
Rasva: 124,22g | Prot: 206,78g | Hh: 173,93g.
Aamiainen: Emco Muesli with Chocolate and Hazelnut, Whole Milk. Lounas: Sunflower Oil, Egg, Chicken Breast. Päivällinen: Chicken Breast, Egg, Sunflower Oil. Välipalat/Muut: Roasted Salted Cashew Nuts, Whole Milk, Emco Muesli with Chocolate and Hazelnut, Fuji Apples, Pear. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - satyahydrogen1997
|