Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 51,61g | Hh: 203,03g.
Aamiainen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Нескафе Кофе, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Домат-Д Фасоль Красная Натуральная, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Компот, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|