Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 44,83g | Hh: 116,50g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lounas: Макароны Отварные, Подлива. Päivällinen: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|