Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 73,36g | Hh: 16,91g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Помидоры Черри, Редис. Lounas: Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|