Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 57,48g | Hh: 124,02g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Пицца Домашняя. Lounas: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Paul Круассан Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|