Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 71,15g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Lounas: Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Гнезда Тальяятелле. Päivällinen: Салат Айсберг, Блинчики с Мясом, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Välipalat/Muut: Минеола. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|