Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 42,52g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Tomaten, Ja! Frischkäse Mit Kräutern, REWE Avocado, Goldähren Vollkornbrot. Lounas: Ja! Frischkäse Mit Kräutern, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Eisbergsalat, Tomaten. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Frischkäse Mit Kräutern, REWE Avocado, Goldähren Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|