Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 163,05g | Hh: 65,35g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ого Семена Льна , Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Печенье Простак. Lounas: Пава Пава Азу из Индейки, Омлет с брокколи. Päivällinen: Морковь, Пирог с капустой и яйцом, Каждый День Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|