Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 114,81g | Prot: 46,71g | Hh: 80,06g.
Lounas: Aceitunas Verdes, Milkaut Manteca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Tomates Cherry. Päivällinen: Perejil, Ajo Picado, Swift Salchichas, Crema de Leche, Cebollas, Queso Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry. Välipalat/Muut: Cindor Chocolatada (200ml), Starbucks Mix Frutos Secos . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|