|
Опять-таки!
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 95,74g | Hh: 110,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Растишка Творог с Бананом. Lounas: Пятерочка Банан, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щи с Курицей. Päivällinen: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|