Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 77,80g | Hh: 246,79g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Croissant, Weizenbrötchen. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Eierplätzchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Lion Cereals. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|