Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 75,68g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lounas: Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Päivällinen: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|