Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 126,94g | Prot: 101,86g | Hh: 32,96g.
Aamiainen: Милье Сливочное Масло 82,5%, Кабачки, Говядина Постная, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lounas: Лук, Real Will Кокосовая Манна, Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Волжские Просторы Сливки 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). Päivällinen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Волжские Просторы Сливки 20%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|