Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 43,89g | Hh: 181,77g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Faretti Меренги, Останкино Сервелат Российский. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|