Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 73,36g | Hh: 99,97g.
Aamiainen: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, Козуб Пластівці 9 злаків + льон. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. Päivällinen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яичный Белок, Котлета Куриная, Салтовский Хлебец с Корицей, Премия Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Välipalat/Muut: Козий Сыр (Мягкий), Чудова Марка Буряк Варений. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|