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Eigentlich trage ich hier nur jeden 2 - 3 Tag mein Gewicht ein... Aber so was sieht man ja gerne😎 etwas müde sitz ich nun in der Arbeit (kleiner wollte ab halb 5 einfach nicht mehr schlafen🤔😅) hoffe, dass es schnell Mittag wird🙈🙈🙈 habt alle einen schönen Tag ♥️
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70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1814 kcal
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Rasva: 77,17g | Prot: 87,51g | Hh: 187,13g.
Aamiainen: Milbona Proviact Pfirsich-Maracuja, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lounas: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Välipalat/Muut: Lambertz Nussecken. lisää...
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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