Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 55,26g | Hh: 102,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lounas: Дон Густо Рис Пропаренный, Вареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanafry
|